Postup
<br>
<br>pšeničná mouka celozrnná, sladěnka, med, slunečnicový olej, prášek do pečiva bez fosfátů, kakao či karob<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Smícháme mouku se sladidly, přidáme kakao či karob, část oleje. Smícháme prášek do pečiva s moukou a obojí prosijeme do mísy s předešlými přísadami. Dle potřeby přidáme olej. Těsto má být jakoby konzistení na perník - mírně tekuté.Nalijeme na plech a pečeme. <br>Zdravá alternativa ke klasickým buchtám a bábovkám.