Recepty

Gomasio

Ingredience

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

Postup

<br>
<br>30 g hnědého lněného semínka, 30 g zlatého lněného semínka, 30 g sezamového semínka, 1/2-1 lžička mořské soli<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Všechna semínka za stálého míchání opražíme a až začnou vonět, stáhneme. Přidáme sůl a buď proženeme mixerem nebo potlučeme v hmoždíři. Uchováváme v chladu a suchu.<br><br>TIP: Gomasio je výborné jako posyp zeleniny, salátů, do pomazánek nebo jen tak na lžičku.<br><br>Lněné semínko je výborný zdroj omega3!<br><br>