Postup
zakysaná smetana (ne light) nebo můžete použít i tvaroh (zase ne light), cukr podle chuti, můžete přidat i vanilkový, ovoce dle chuti či na co je zrovna sezóna ( u nás se teď dělají jahodové). Dají se použít maliny, ostružiny, dokonce někdo používá i třešně, nastrouhaná čokoláda, atd...... Poměr nechám na každém zvás, i já to dělám od oka a dle chuti.
Můžete zmrazit v nádobkách jen ovocnou šťávu, či coca-colu (ta se má převařit kvůli bublinkám). Dokonce se dá nanuk dělat z jogurtu.
POSTUP PŘÍPRAVY
Ovoce rozmixujeme, přidáme cukr a zakysanou smetanu (tvaroh). Naplníme do formiček na nanuky, nechávám od kraje asi 0,5 cm místo. Hmota při zmražení nabyde. Přiklopím víčkem s klacíkem a dám zmrazit. Za několik hodin už si můžete pochutnávat na nanucích :o)))) Nauky vyndavám tak, že v dlaních zahřeji obal a nanuk jde pak s klacíkem krásně vytáhnout.