Postup
500 g kuřecích prsou, 3 stroužky česneku, gril. koření, olej, sůl, 150 g kukuřičných lupínků, 200 g strouhaného sýru
POSTUP PŘÍPRAVY
Nakrájená prsa smíchat s prolisovaným česnekem, gril. kořením, solí a olejem (já dala olivový). Dát marinovat do lednice. Mezi tím smíchat sýr s lupínky a s trouchou oleje (já zas olivový). Do vymazané zapékací mísy dáme vrstvu sýra s lupínky pak maso a pak zbytek směsi s lupínky. Pečeme 30 min. Já pekla 15 minut pod alobalem a 15 min odkryté na 200 stupňů.Je to mnou upravený recept z časopisu Pošli recept 2/2009. Tam dávali mnooohem víc těch lupínků, ale mě se to takhle zdálo akorát. Je to dávka pro 2 lidi na 2 obědy - takže asi pro 4. Ale je fakt, že my nejsme žádní extra velcí jedlíci :-)Manžel prohlásil, že tohle jídlo můžu vařit častěji - a to je dobré hodnocení, nemyslíte?!?! Dobrou chuť :-)