Recepty

Steak z mečouna s koriandrem

Ingredience

  • Ingredience neuvedeny

Postup


Suroviny:

115 g nesoleného másla
2 lžíce nadrobno nasekaného koriandru
1 lžíce strouhaného parmazánu
4 steaky z čerstvého mečouna potřené olejem
1 lžíce olivového oleje
4 cukety nakrájené na delší plátky a potřené olejem
1 rozčtvrcená červená feferonka (nebo paprika) potřená olejem
POSTUP PŘÍPRAVY
Příprava:Změklé máslo smícháme s koriandrem a parmazánem. Dáme stranou. Rybí steaky vložíme na rošt potřený olivovým olejem a pak na rozpáleném grilu grilujeme 3–4 mi­nuty z každé strany. Dobu grilování upraví­me podle toho, jak jsou steaky silné. Přidáme zeleninu a grilujeme ji několik minut z obou stran. Hotovou rybu se zeleninou rozdělíme na nahřáté talíře. Plátek mečouna ozdobíme velkou lžící koriandrového másla a ihned podáváme. Nejlepší na přípravu je ryba čerstvá. Jednoduché pravidlo: změřte tloušťku filetu v nejširším místě a počítejte asi se třemi minutami tepelné úpravy na každý centimetr. Je jedno, zda rybu grilujeme, vaříme, sma­žíme nebo pečeme. Je hotová, když jde maso snadno oddělit od kosti, dobře se dělí a je neprůsvitné.Počet porcí: 4 Doba přípravy: 20 min.Náročnost: 2