Postup
<br>
<br>100g mletého masa, 50g cibule, 500g paprik, 1 vejce, 2PL oleje, 150g sojové drtě - granulát, 150g kečupu, sůl, pepř, tymián.<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Sojový granulát připravíme podle návodu, přidáme mleté maso, cibuli, vajíčko a koření, vše promícháme a naplníme papriky. Vložíme do olejem vytřeného pekáčku a pečeme. Ke konci pečení potřeme pariky kečupem a ještě chvíli dopečeme. Energetická hodnota 100g cca 505 Kj.