Postup
<br>
<br>125g celozrnné mouky,25g pšeničných klíčků,3 rovné lžíce krupicového cukru,2 rovné lžičky prášku do pečiva,1 rozšlehané vejce,50ml mléka,50ml slunečnicového oleje,75g slunečnicových semínek,2 zralé banány,merunkový džem na potření a pražená slunečnicová semínka na ozdobení.<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Ve velké míse smíchejte mouku s pšeničnými klíčky,cukrem,práškem do pečiva a slunečnicovými semínky.V jiné míse smíchejte vejce,slunečnicový olej a mléko.Takto vzniklou směs přidejte do mísy s moukou a míchejte dokud se vše nespojí.Pak rozmačkejte banány vydličkou a přidejte do směsi a smíchejte.Do formiček dejte papírové košíčky na muffiny,plnˇte do dvou třetin dejte péci.25-30minut na 190stupnˇů.Až budou upečené nechte trošku vychladnout pak potřete teplým merunˇkovým džemem a posypte opraženými slunečnicovými semínky.Přeji DOBROU CHUTˇ Jsou velmi dobré a všichni je máme moc rádi