Postup
<br>
<br>500g kukuřičných těstovin (fusilly - spirálky) nebo jakýchkoliv dle chuti
300g dietní bezlepkové šunky
½ balíčku mraženého hrášku
½ balíčku mražené kukuřice
100g vařených fazolí
4 vejce
200ml mléka
Bezlepkový kečup (Hellmann‘s)
200g tvrdého sýra
sůl<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Dle návodu uvaříme těstoviny. Dále si uvaříme ODDĚLENĚ jednotlivé zeleniny do téměř měkka s trochou soli. Scedíme a propláchneme studenou vodou (i těstoviny i zeleniny). Vymažeme a kukuřičnou strouhankou vysypeme plech. Vsypeme na něj ty těstoviny. Na hrubém struhadle nastrouháme šunku a posypeme jí těstoviny. Rovnoměrně rozvrstvíme zeleninu. Ušleháme celá vejce s mlékem a nalijeme na těstoviny se zeleninou. Ozdobně nastříkáme kečup. Sýr nastrouháme také na hrubém struhadle. A posypeme jím celý plech. Dáme zapéct do trouby. Cca 200°C, asi 25 minut (až se sýr rozteče a začne zlátnout.)<br>T I P č.1: pro rychlejší přípravu možno použít sterilovanou zeleninu v plechovkách.<br>T I P č.2: místo těstovin můžeme použít brambory vařené ve slupce, které např. pokrájíme na kostičky jako na bram. salát.<br><br>DOBROU CHUŤ ! ! ! <br>M Ň A M ! M Ň A M ! M Ň A M !